CORSO DI PILATES MAT A MEZZOCAMMINO
Pilates Matwork a Mezzocammino: gruppi di massimo 6 persone e orari dalle 8 alle 20, dal lunedì al venerdì.
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Corsi
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GINNASTICA POSTURALE A MEZZOCAMMINO
Percorso di Ginnastica Posturale Royalfit a Mezzocammino, per ritrovare il piacere di muoverti in modo fluido, naturale ed equilibrato.
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CORSO DI PILATES REFORMER A MEZZOCAMMINO
Pilates Reformer in gruppi di massimo 5 persone, in una sala ampia e luminosa nella sede di Mezzocammino.
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CORSO DI YOGA A MEZZOCAMMINO
Lezioni di Yoga Vinyasa in gruppi di massimo 6 persone, mattina e pomeriggio nella sede di Mezzocammino.
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GINNASTICA POSTURALE A FIUMICINO
Ginnastica posturale in gruppi di massimo 5 persone, nella stessa sala del Pilates Mat a Fiumicino.
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CORSO DI PILATES MAT A FIUMICINO
Lezioni di Pilates Matwork in gruppi di massimo 5 persone, nella sala dedicata della sede di Fiumicino.
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PILATES REFORMER A FIUMICINO
Reformer di ultima generazione con Tower e Jumpboard: gruppi di massimo 5 persone nella sede di Fiumicino.
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CORSO DI PILATES MAT A OSTIA
Pilates Matwork a corpo libero in tre sedi a Ostia: gruppi da 6 a 14 persone, lezioni per ogni livello.
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POLE DANCE A OSTIA
Corso di pole dance nella sede di Ostia Vega: forza, coordinazione e figure al palo in gruppi di massimo 6.
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CORSO DI PILATES REFORMER A OSTIA
Lezioni sul Reformer Tower in tre sedi a Ostia, in piccoli gruppi o private, con Jumpboard per il lavoro dinamico.
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